Как гражданину Таджикистана перейти с патента на вид на жительство в России?

Таджикистан не входит в ЕАЭС, поэтому у вас единственный стандартный путь: РВП по региональной квоте, затем год проживания на нём, и только потом заявление на ВНЖ. Патент за это время роли не играет и на очередь по квоте никак не влияет - это просто разрешение на работу, а не основание для оформления вида на жительство напрямую.

Без родственника-гражданина РФ или брака подать РВП вне квоты не получится, значит нужно ждать распределения лимита в вашем регионе - в разных субъектах сроки и число мест сильно различаются, где-то очередь занимает несколько месяцев, где-то дольше года. Пока ждёте, продолжайте работать по патенту как обычно - оснований прекращать его действие эта процедура не создаёт. Как только РВП одобрят, патент станет не нужен: разрешение на временное проживание само по себе даёт право работать без него.

Через год официального проживания по РВП собирайте документы на ВНЖ: заявление, четыре фотографии, документ, удостоверяющий личность и гражданство Таджикистана, документ, подтверждающий доход, медицинские справки об отсутствии опасных заболеваний и наркотической зависимости, сертификат о владении русским языком и знании истории и основ российского законодательства, квитанцию об уплате пошлины. Подайте всё в территориальный орган МВД по месту фактического проживания в Российской Федерации и встаньте там на миграционный учёт. По федеральному закону о правовом положении иностранных граждан статус мигранта из безвизовой, но не входящей в ЕАЭС страны не даёт права миновать РВП ни при каких обстоятельствах, кроме отдельных исключений вроде высококвалифицированных специалистов - к вашей ситуации, по вашему описанию, они не относятся. Реалистично весь путь к получению ВНЖ от патента до готового документа занимает от полутора до нескольких лет, большая часть этого срока - ожидание квоты.